Uyuşma Ve Karıncalanma Neyin Habercisi
Vücudun farklı bölgelerinde yaşanabilen yaygın bir semptomdur.
Genellikle sinir sıkışması, basıncı veya hasarından kaynaklanır. El ve Parmaklar: Karpal tünel sendromu gibi durumlar nedeniyle el ve parmaklarda uyuşma hissedilebilir. Vücutta uyuşma hissi sinir hücrelerinin aşırı uyarılması veya hasar görmesi sonucu oluşur. Uyuşma hissi yaygın olarak, el, ayak, bacak, kollar ve vücudunun diğer bölgelerinde görülebilir. Uyuşmanın hangi bölgede olduğundan daha çok şiddeti daha büyük önem taşır. Uyuşan bölgede yokmuş hissi yaşanır.
Özellikle uyuşma belirtisinin herhangi bir belirgin nedenden kaynaklanmaması, sık sık ortaya çıkması, uzun süreli devam etmesi, ağrılı olması ve günlük aktiviteleri kısıtlayıcı şekilde seyretmesi halinde sağlık kuruluşlarına başvurulması önerilir.
UYUŞMA VE KARINCALANMA ESNASINDA NE YAPILMALI?
Hareket Edin. Psikolojik uyuşma ve karıncalanma anında hareket etmek hem fiziksel hem ruhsal anlamda fayda sağlayabilir, Nefes Egzersizi Yapın, Dikkat Dağıtıcı Unsurlardan Yardım Alın, Kaygı Kaynaklarını Belirlemeye Çalışın, Bir Uzmandan Destek Alın.
