Elazığ'da Tezgahlarda Yerini Aldı! 25 TL'den Satılıyor
Elazığ'da sezonu başlayan su teresi şehir merkezinde bulunan tüm tezgahları süslüyor.
Elazığlıların Acice diye adlandırdığı bu yeşil yapraklı bu bitki genelde çiğ olarak tüketilmekte. Son günlerde Elazığ'ın köylerinde yağışların artması Aciceninde çoğalmasına neden oldu. Destesi 25 lira olan Su teresi (Acice) ramazan ayına denk gelmesiyle vatandaşların ilgi odağı oldu.
SU TERESİ (ACİCE) FAYDALARI NELERDİR?
Sağlıklı bir besin profiline sahip olan su teresi, hastalıklara karşı korunmanızı, iltihapla savaşarak sağlıklı olmanıza fayda sağlar.
Su teresinin sağlığa olan yararları şu şekilde sıralanabilir:
TANSİYONU DÜŞÜRMEDE ETKİLİ OLUR
Potasyum, magnezyum, kalsiyum gibi mineraller, kan basıncı seviyesinin düzenlenmesinde etkili olur. Su teresi de hem magnezyum hem de kalsiyum açısından faydalı bir kaynak olarak bilinir. Bu nedenle kan basıncını düzenlemede önemli etkilerde bulunur. Bağlantılı olarak tansiyonun da düşmesini sağlar.
KEMİKLERİN VE DİŞLERİN GÜÇLENMESİNİ SAĞLAR
Kemiklerin ve dişlerin güçlenmesinde etkili olan kalsiyum, su teresinin içerisinde de yer alır. Su teresi iyi bir miktarda kalsiyum sağlamasının yanında kemiklerin güçlenmesinde etkili olur. Bunun yanında magnezyum ve K vitamini kaynağıdır.
