Doğal lif içeriğiyle sindirim sistemine de olumlu katkılarda bulunan çay, mideyi rahatlatıyor, bağırsak hareketlerini düzenliyor. Aynı zamanda demir yönünden zengin olması, kansızlık yaşayanlar için doğal bir destek sağlıyor. Enerji verici etkisiyle günlük yaşamda zindelik kazandırıyor.