Enfeksiyondan korunmak için C vitamini ve su tüketin

Enfeksiyondan korunmak için C vitamini ve su tüketin

Kış mevsiminde soğuk algınlığı ve grip salgınlarının arttığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. İsa Altın, enfeksiyondan korunmak için C vitamini ile bol bol su tüketilmesi gerektiğini söyledi.

09 Ocak 2020 - 11:39

İç Hastalıkları Uzmanı İsa Altın, kış mevsiminde hemen hemen herkesin dert yandığı soğuk algınlığı ve griple ilgili dikkat edilmesi gereken konularda bilgi verdi.
Dr. İsa Altın, “Bizim için riskli olan hastalar gebeler, diyabet ve kronik akciğer rahatsızlıkları olan hastalardır. Bu hastalar için grip önemli bir sorun teşkil etmektedir. Grip aşısı olmayanların aşı olmaları gereklidir. Kapalı alanlarda daha dikkatli davranılmasını öneriyoruz. Grip geçirdikten sonra eğer kronik bir hastalığınız varsa mutlaka bir hekime başvurmanız gerekmektedir” dedi.

"GRİP OLMAMAK İÇİN ELLERİNİZİ YIKAYIN"
İnsanların yoğun olarak bulunduğu alanlarda hijyene dikkat etmenin önemini aktaran Dr. Altın, “Virüsler, öpüşme, hastayla aynı ortamı paylaşma, öksürük ve aksırıkla olduğu kadar tokalaşmayla da bulaşır. Grip gibi bulaşıcı hastalıklardan korunmanın en etkili yolu elleri sık sık yıkamaktır. Enfeksiyondan korunmak için özellikle mevsim sebze ve meyvelerini bolca tüketmek gerekir. Bunun yanında bol su ve C vitamini içeren turunçgiller tüketmeliyiz” diye konuştu.

Bu haber 714 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
TATİLİN ADI: HAZARBABA
TATİLİN ADI: HAZARBABA
YİNE Mİ MALATYA?
YİNE Mİ MALATYA?